カフェインを1ヶ月間絶ってみたよ
まったくの気まぐれで これといって大した理由もなく、1ヶ月間カフェインを絶ってみました。 私はもともとコーヒーとかガブ飲みする方でして。 職場でも午前に3杯、午後に5杯とか、ふつーに飲んじゃいます。 それが、ある時ふと思… 続きを読む »
まったくの気まぐれで これといって大した理由もなく、1ヶ月間カフェインを絶ってみました。 私はもともとコーヒーとかガブ飲みする方でして。 職場でも午前に3杯、午後に5杯とか、ふつーに飲んじゃいます。 それが、ある時ふと思… 続きを読む »
朝活動挑戦連敗中 ここ1週間、朝活動のための早起きに失敗し続けています。 理由は二度寝。 これまでも朝活動は何回がチャレンジしてきましたが、ここまで連敗続きは始めてです。 「身体が求めているんだろうから寝とけよ」 などと… 続きを読む »