[検証待ち] 連敗続きの早起きについて考えてみた
朝活動挑戦連敗中 ここ1週間、朝活動のための早起きに失敗し続けています。 理由は二度寝。 これまでも朝活動は何回がチャレンジしてきましたが、ここまで連敗続きは始めてです。 「身体が求めているんだろうから寝とけよ」 などと… 続きを読む »
朝活動挑戦連敗中 ここ1週間、朝活動のための早起きに失敗し続けています。 理由は二度寝。 これまでも朝活動は何回がチャレンジしてきましたが、ここまで連敗続きは始めてです。 「身体が求めているんだろうから寝とけよ」 などと… 続きを読む »
朝活動めざして 8月に入ってから「早寝早起き」に挑戦中です。 目的は朝活動。 夜中にだらだらと過ごすのでなく、朝の静かな時間帯にプログラムの勉強しよう! ってのが目的です。 早起き早寝にチャレンジ中 | 極上の人生 &n… 続きを読む »
夢の朝活 “朝活”に憧れています。 早朝4時に起床。 熱いシャワーを浴びたあと、朝の静かな時間帯に自分のやりたいことをする。 朝起きてすぐは認知リソースも充分に確保出来ているそうなので、 勉強など… 続きを読む »