スイッチ と 行動
よく夫婦で「◯◯スイッチが入った」という話をします。
単に「◯◯がしたくなった（食べたくなった）」というだけなのですが。
今日は少々食生活が荒れ気味でして、結果、妻の「味噌汁スイッチ」がONに。
お陰で、お茶ならぬ味噌汁でほっこりできました。
何が自分のどういう行動に対してスイッチをONにするのか。
それを把握しておくと、色々と役に立ちそうです。
と言うより、意図的にそういうスイッチを構築しておくと良いんですよね。
仕事とか、勉強とか、家事とか。
儀式の様に何かをすると、自動的に何かの動機となるように。
まあ、今のところ「眼鏡を外すと眠くなる」ぐらいしか無いのですが。
