日刊 あおのうま Vol.2489（2018.01.25）【先ず睡眠】

思考 と もや

考えるべきことが明確であるはずなのに、頭にもやがかかったかの様に思考が前に進まないときがあります。
そんなときは大概が、睡眠不足か空腹か満腹か風邪かアルコールかのいずれか（あるいは複合）です。

そして、何であれ最も有効な手段は睡眠です。

そんなわけで、最近崩れ気味で日付が回ってから出ないと就寝しなかった生活リズムを改めて、今日は早く寝ます。
こんな時に限って読みたい本とかあるわけですが、そういうのはそれこそ早起きして読めという事で。