日刊 あおのうま Vol.1734（2015.12.27）【ヒュプノスの囁き】

早寝 と 早起き

年末年始の休暇に入りました。

折角なので、いったい何度目になるかという朝型シフトに挑戦中です。

早寝については、お布団に潜り込めばOKなのですが、早起きに関しては、なかなかお布団の引力から脱出出来ませんね。

このままだと、単なる寝過ぎになりそうな気配です。

よく「早起きの動機付けを」みたいな話も聞くのですが、睡眠の誘惑に抗うのは難しいですよね。

続けれている人達は凄いなあ。

負けていられん。