日刊 あおのうま Vol.1017（2013.08.30）【2個入ってた】

18年ぶり と 25m

今日、妻と二人でプールに泳ぎに行ってきました。

いやー、しんどかった。
私、泳ぐの18年ぶりぐらいなんです。

クロール25m をまともに泳げなくなっていましたね。
結局、25m泳ぎきれたのは、平泳ぎとのしだけでした。

あとは、ずーっと水中ウォーキング。

それでも脚が攣りそうになったりしたので、良い運動になったのでしょう。
しんどかったけれど、また行きたいですね。

２人 と ２個

@monochr さんの記事で知った願いピノ。

なんか出ました。

しかも１箱に２個。

おかげで、妻と１つずつ食べることができました。

早寝 と 早起き

表組みあれこれ試し中。
やはり色分けはあった方が良いかな？

これを書いている現在、既に23:00手前なので、本日の就寝は確実に1時間遅れる。

なかなか思うに任せない。