鉄フライパン と やけど
明日のお弁当のおかずを作っていて火傷しました。
蚊に刺された程度の、小さ〜な水ぶくれが出来ただけなのですが、しつこく痛みます。
鉄フライパンはとてもよい道具ですが、持ち手まで鉄なので、取り扱いには気を付けねばなりません。
それにしても、料理人の人たちは、この手の火傷や切り傷が日常茶飯事というお話ですが、大変ですな。
早寝 と 早起き
今日もこれを書いている現在、23:30です。
明日こそ22:30就寝を。
目標 | 実際 | 差異 | 備考 | |
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2013.08.21 就寝 | 23:30 | 23:33 | 3分遅れ | 記録開始 |
2013.08.22 起床 | 05:30 | 05:27 | 3分早過ぎ | |
2013.08.22 就寝 | 22:30 | 23:15 | 45分遅れ | ブログ書いて遅くなった |
2013.08.23 起床 | 04:30→05:15 | 04:55 | 20分早過ぎ | 就寝遅れた分、目標後ろ倒し。 |
2013.08.23 就寝 | 22:30 | 00:07 | 1時間37分遅れ | 就寝前に入浴。 |
2013.08.24 起床 | 06:00 | 06:20 | 20分遅れ | 睡眠の質は随分マシだった模様。 |
2013.08.24 就寝 | 00:00 | 00:25 | 25分遅れ | 就寝時刻をあと1時間30分前倒ししたい。 |
2013.08.25 起床 | 06:00 | 06:24 | 24分遅れ | |
2013.08.25 就寝 | 23:00→00:00(見込み) | |||
2013.08.26 起床 | 06:00 |