消えた時間はどこに？
パズドラの課金プレイから隠居して、随分と時間が増えたはずなのですが、ちーともやりたいことの前進感が得られておりません。
空いた時間はいったいどこへ消えたのでしょう？
ともあれ、固定された時間を確保するため、朝活を復活させたいと思います。
もはや何度目だか…
復活と言えば聞こえは良いですが、要はまた朝活継続に失敗していたわけです。
もはや何度目だかわかりません。
今回はログを残してみる
そんなわけで、今回はこれまでと違いログ（記録）を残すことにしました。
就寝目標時刻、就寝時刻、起床目標時刻、起床時刻、翌朝やりたいこと、やりたいことの見積時間、達成度、…etc.
それら朝活に絡む要素を、少しずつログ化していこうと考えています。
気持ち的には一気に全項目を記録開始したいわけですが、そんなコトをすれば、まず投げ出してしまいます。
十中八九続きません。
そんなわけで、まずは就寝目標時刻、就寝時刻、起床目標時刻、起床時刻の４つから。
この予実を残してみようと思います。
先ずは就寝時刻と起床時刻から
まずは今日の就寝目標時刻と明日の起床目標時刻ですかね。
これを書いている現在、22:45です。
ここからお風呂に浸かって、それから寝るわけです。
就寝目標時刻は23:30としましょう。
起床目標時刻は、その6時間後の05:30ですかね。
ログの記録期間目標は、当面10日。
8月31日まで、この就寝・起床ログを残してみようと思います。
さて、どうなりますか…。
