早起き早寝にチャレンジ中
夢の朝活 “朝活”に憧れています。 早朝4時に起床。 熱いシャワーを浴びたあと、朝の静かな時間帯に自分のやりたいことをする。 朝起きてすぐは認知リソースも充分に確保出来ているそうなので、 勉強など… 続きを読む »
夢の朝活 “朝活”に憧れています。 早朝4時に起床。 熱いシャワーを浴びたあと、朝の静かな時間帯に自分のやりたいことをする。 朝起きてすぐは認知リソースも充分に確保出来ているそうなので、 勉強など… 続きを読む »
帰省と家族 今年は混雑覚悟でお盆に帰省の予定。 弟夫婦と日程を合わせる。 お盆の帰省なんて、 混雑するし、 混雑するし、 混雑するしで、 良いこと少ないが、 久々に皆の顔が揃うのは嬉しい。 早起きと早寝 何とか8日間、早… 続きを読む »