日別アーカイブ: 2013/09/21

徹夜 と 回復 だいたい30歳を過ぎたあたりから徹夜ができなくなりました。 正確にいうと、出来なくなはないのですが、そこからのリカバリ（回復）がキツくなったのです。 で、そこから更に10年を経た現在。 翌日１日では回復し… 続きを読む »