日別アーカイブ: 2013/01/06

2.6kg増 と 1.1kg減 正月帰省時の食べ過ぎからか、体重が帰省前より2.6kgも増。 これはマズいと、今日のカロリー摂取を調整したところ、とりあえず1.1kgの減。 差し引き1,5kgの増。 これを、あと何日で減… 続きを読む »