日別アーカイブ: 2013/01/30

寝坊続き と 睡眠時間 今週に入ってから寝坊続き。 先週は朝活に向けて順調に起床時刻を5時前後にできていたのに、今週は6時どころか7時過ぎに目覚めることも。 今日も既に23時過ぎ。 早いところお布団に入って、寝なくては。… 続きを読む »