未読の本を読むきっかけに、ポモドーロ読書はいかが？

買ったは良いが読んでいない本、ありませんか？

どうも！うま＆しか の、米がないと生きていけない方、あおのうま です。 ^*01このネタ、わかる人いるんだろうか？

みなさん、買った本は全部読んでいますか？
ブログやTwitterで知って、面白そうと思って買ったは良いけれど、
結局、読まずに積み上がっている本、ありませんか？ ^*02「積読」とか呼ぶらしいですね。

読書好きの人からは
「読みたくもない本を無理に読んでもらわなくても良いですよ。オジサン。」
とか言われそうですが、そんなご意見は華麗にスルーして、
今日は、未読本を読み進める手助けになるかもしれないTipsをご紹介です。

ポモドーロ・テクニック

最近のお気に入りに、
ポモドーロ・テクニックと呼ばれるタスク管理手法があります。 ^*03っても、かれこれ１年以上になりますが。

乱暴な説明をすると、以下の様なサイクルを回して行くだけのシンプルな手法です。 ^*04実際には、見積を立てて、結果を検証すなどの様々なアプローチを持っています。詳細は最後の「参考」をチェックしてね。

１．決めたタスクに、25分間はわき目も振らずに集中。 ^*05これを「ポモドーロ」と呼びます。
２．休憩を５分間とる。
３．上記を１セット ^*06１ポモドーロ25分＋休憩５分＝30分にして、４回繰り返す。
４．大休憩を15〜30分とる。
５．１に戻って、繰り返し。

簡単でしょう？

未読本 meets ポモドーロ・テクニック

そう！
今回紹介するのは、未読本をポモドーロ・テクニックで片付けようと言うTipsです。

１．読むと決めた本を25分間はわき目も振らずに読む。
２．休憩を５分間とる。
３．まだ読む気がするなら、再び25分間読む。
　　もし、読む気がなくなる様な本なら、次の本へ。
４．以下、ポモドーロ・テクニックと同じサイクルを繰り返す。

最大のハードルは「読み始めること」

未読本を読み進める最大のハードルは、「読み始めること」だと私は感じています。
では、それを自身にコミット ^*07約束してしまえば良い。

ポモドーロ・テクニックは、
「とにかく25分間は自分が決めたことに集中する」と言うルールで動きます。

つまり、最大のハードルを超える手がかりを与えてくれるのです。

アクティビティ・リストが未読本の山

ポモドーロ・テクニックでは、こなして行くアクティビティ ^*08ポモドーロ・テクニックでは、タスクのことを「アクティビティ」と呼びます。をリストアップします。
この場合、未読本の山がアクティビティ・リストになるわけです。

純正ポモドーロ・テクニックとの違い

ポモドーロ・テクニックは、基本的に決めたタスクを順にこなして行きます。
しかし、未読本消化ポモドーロの場合、
必ずしも決めた本を読み切る必要はありません。

集中するのは25分間だけ。
25分間は、どんなにクソつまらない ^*09失礼本でも、とにかく読みます。
しかし、次の25分間も、その本を読むか否かは別です。

もし、「これ以上読む価値なし」と断じた場合や、
「うーん、今日はこの本にはノれないなー」と感じた場合は、
次の本を読み進めます。

次の本に移る理由

25分間読んでみて、次の25分も読み続けたいと思わなければ、次の本に移る。
これは、「本を読む」と言う行為の性質に合わせての話です。

読書と言うのは、基本的にインプット作業です。
インプットにおいて重要なのは、いかに効果的に自分に必要なものを摂取するかです。

「読み始める」という最初のハードルを超えてなお、
読み進める気が起きない本というのは、
あえて暴言を吐くなら「今の自分にはいらない本」という事です。

それならば、その本は又の機会に回して、次の本に取り掛かる方が良いのではないでしょうか。

無論「読まなければならない本」であれば、話は変わってきますが。

まとめ

まとめる程の内容ではないかもしれませんが、４行日記形式でまとめ。 ^*10初心は大事だよ。
１．【事実】未読本がいっぱいある
２．【発見】ポモドーロ・テクニックを応用すると、未読本を読み進めやすい
３．【教訓】未読本を読み進めるときの最大のハードルは「読み始めること」
４．【宣言】このTipsで、今月中に未読本を最低４冊、読み進める

おまけ

実は、どうにもブログを書き出す気分に乗れませんでした。
しかも、ネタらしいネタのストックも無し。

このまま行くと、ズルズルと書かない病に陥ってしまいそうだったので、
とにかくMarsEditを立ち上げて、画面に向かいました。
お陰で何とか、今回の記事ネタを思い出せたというわけです。

これも今回のTipsと同様、
「最初のハードル」を超えてやることで次につなげる手法ですね。

参考

ポモドーロ・テクニックについては、以下の記事がとても参考になります。
是非、ご一読を。

• R-style » ポモドーロテクニックについて１
• R-style » ポモドーロテクニックについて２
• R-style » ポモドーロテクニックについて３
• R-style » ポモドーロテクニックへのリンク

おまけ その２ （2011.05.17追記）

「とにかく着手することで最初のハードルを超える。」
私は、これを @goryugo さんから教えられました。 ^*11よく聞く格言の類でなく、実感を伴った「行動」としてです。
このブログを始めたきっかけだった筈なのに、すっかり忘れていました。

で、タイムリーなことに、もう一人の「このブログを始めたきっかけ」、
@kazumoto さんが、この様なエントリーを書かれていました。
「とにかく、まずは取りかかる」ことの大事さが実感できるエントリーです。
別にうつ病でなくとも、とても参考になる連載なので、おすすめです。

【連載11：うつ病患者の仕事術】案ずるより前に取りかかる | Find the meaning of my life.

2011.05.17 追記ここまで。

 
 

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