日別アーカイブ: 2012/12/29

体重 と 運動 ピーク時から9kgの減量に成功していたのですが、ここ3ヶ月ほど緩やかにリバウンドしています。 さすがにマズいので、サボリ気味だったカロリー管理を復活させました。 が、いつまでも細かいカロリーを気にしながら… 続きを読む »