お弁当 と 体重
先週末より、試作も含めてお弁当生活に入っております。
リバウンド傾向にあった体重が、着実に下降線を描き始めました。
４日連続での体重減というのは、このところ無かった傾向。
やはり繊維質豊富なメニュー構成が利いているのでしょうね。
このまま、順調に推移して欲しいものです。
ただ、来週の献立をまだ決めていないんですよね。
今のうちに決めておかないと、週末にまたバタバタするはめに。
お弁当作りも、やはり段取りと作業能力の把握が大事なんですよね。
このあたりの実践からも、色々と学べることは多そうです。
面白い。
1,000文字 と 掘り起こし
刺さる記事でした。
私は、この日刊をはじめ、書き散らかすばかりで、およそ内容を練るという行為を殆んどしていません。
字数も1,000字はおろか、400字にすら満たない場合が大半でしょう。
では、書くことが無いのかと問われると、答えは「NO」です。
朝、目を覚ましてから、夜、寝るまで。
自分がやった事と考えた事を書き連ねるだけでも、1,000文字など軽く超えるのですから。
結局のところ、私は感度が低いのです。
日常で触れる様々な出来ごとを丁寧に捉え、それを展開させ、リンクさせ、収束させる。
そういった練り込みを一切行なっていなかったのです。
幸い、MarsEdit には、字数カウント機能も付いています。
これからはもう少し「長さ」というものを意識してみようと考えております。
（ちなみに、前段のお弁当のネタも含め、ここまでで、約650文字程度）
