花粉 と 睡眠時間
ここ二日間ほど、何故か鼻がムズムズし、目がショボショボします。
とんと身に覚えがないのですが。 *01【身に覚えがない】なんか「花粉症は認めたら負け」みたいな変な意地があります。たまに忘れますが。
で、已む無く早めに(と言っても0時頃)就寝することになっております。
そして起床はこれまた、目がなかなか開けられず、だいたい6時に起床。
結果、6時間睡眠が二日間続いたわけですが、今、びっくりするぐらい頭がスッキリしています。
やはり睡眠だいじ。
そんなわけで、今日も早めに就寝します。
あー、何でかわからんけれど、目がショボショボする!
脚注
↩01 | 【身に覚えがない】なんか「花粉症は認めたら負け」みたいな変な意地があります。たまに忘れますが。 |
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