日別アーカイブ: 2014/06/28

土曜日 と 夜更かし 子供の頃は20:00が就寝時刻でした。 ただし例外があって、翌日が休日である土曜日だけは、1時間の夜更かしが許されていたんですよね。 で、時を経た今。 就寝時刻は自己管理の重要なポイントになっている… 続きを読む »