極上の人生

体調 と 心の余裕

今日はいつまで経っても治まらない咳を何とかしてもらうため、医者へ行く予定でした。

仕事をあがってダッシュするも、診察終了時刻に３分間に合わず。

ドアを入って受付にお願いしてみるも「だめです。」と、とりつくしまも無し。

間に合わなかった私が悪いのは重々承知なのだが、体調が悪くて^*01 困っている身には、それを素直に受け入れる心の余裕がない。

とてもイライラしながら、家路につきました。

狭量 と 更なるイライラ

そんなわけで、買い物もせずに家の最寄り駅へ。

夕飯は@Sayobs さんの記事で知った親子丼レシピに挑戦するつもりでしたが、
すでにそんな気分はフッ飛んでいました。

10分で簡単にふわとろ高級親子丼を作る方法 | Last Day. jp

とにかくイライラを抑えるので精一杯。

我ながら狭量^*02 もよいところですな。

で、そんな自分を棚にあげて、妻に「夕飯どうする？」と連絡。

しかし返って来た回答はノープラン。

それでまたイライライラ…。

もう自覚しながらも完全にイライラに囚われている状態でした。

妻 と ご飯

結局、夕飯は外食することに。

で、家から出てくる妻と外で合流するまではかなりイライラしていたのですが、
妻の顔を見て、声を聞いて、手をつないで歩いていると、
あれほどイライラしていたのがスーッと薄れていきました。

「我ながら単純だなー」と思いながら近所の店へ。

注文はカツ丼。

揚げたてサクサクのカツにふわとろの卵。

美味しく頂くことができました。

そして、食べ終わってみれば、もはやイライラは完全に消えておりました。

「我ながら本っ当に単純だな…。」と思いながら、そんな自分が嫌いじゃありません。^*03

妻よ、ありがとう。
あなたのお陰でけっこう色々と救われています。

1. 発作的な咳が１ヶ月近く続いています。 [↩]
2. 【きょうりょう】心がせまいこと。器がちいさいこと。 [↩]
3. 大概のストレスは食って寝れば忘れるクチです。 [↩]

508件あった日刊ブログの記事

Posterous で書き続けてきた「日刊 あおのうま」を、この「極上の人生」に合流させました。

記事の総数は508件。

今回は、この大量の記事をWordPress にインポート^*01した手順をご紹介です。

自前のWordPress には、Posterous インポートの機能がない！

実は、WordPress にはPosterous から記事をインポートする機能があります。

ただしこの機能、WordPress.com に開設したブログのみの機能なようです。
自前のレンタルサーバー^*02にWordPress をインストールしている人は使えません。

つまり、このブログには使えない機能だったわけです。

Posuterousの投稿をWordPress.comにインポートした Singer Song iPhone

ドミノ・インポート

しかし、ひと手間かければ、Posterous から自前のWordPressブログに記事をインポートすることが可能です。

私はこれを「ドミノ・インポート」と呼んでいます。

Posterous → WordPress.com → 自前のWordPress と、ドミノ倒しの様に記事を移動させるからです。

手順１：Posterous → WordPress.com へのインポート

まずはWordPress.com にブログを開設します。

メールアドレスが必要になります。
Gmailあたりで用意しておきましょう。

WordPress.com — 日本語ブログ 〜 WordPress.com とコミュニティの最新ニュース 〜

 

そして、開設したWordPress.com のブログに、Posterous の記事をインポートします。

WordPress.com にあるPosterous からのインポート機能を利用します。
やり方は@kuracyan さんの以下の記事にあるとおりです。

Posuterousの投稿をWordPress.comにインポートした Singer Song iPhone

 

手順２：WordPress.com でのエクスポート

次に、自前のWordPress ブログに、WordPress.com から記事をインポートします。

１）WordPress.com のDashboard で[ツール]→[エクスポート]を選びます。^*03

↓

２）エクスポートする内容は「すべてのコンテンツ」を選択します。
[エクスポートファイルをダウンロード]を押して、エクスポートファイルを入手します。

手順３：自前のWordPress ブログで、手順２のファイルをインポート

最後に、自前のWordPress ブログで、手順２のエクスポートファイルをインポートします。
（簡単に言うと、手順２で作ったファイルを取り込むわけです。）

１）自前のWordPress のダッシュボードで[ツール]→[インポート]を選びます。

↓

２）インポートタイプは「WordPress」を選択します。

↓

３）[ファイルを選択]で、手順２で作ったファイルを選択し、
　　[ファイルをアップロードしてインポート]でインポート開始です。

↓

４）取り込む記事の名義人を自前のブログのユーザーから選び（１）、
　　写真などの関連ファイルを取り込むか決定し（２）、
　　[Submit]を押せば取り込み実行です。（３）

以上がPosterous から自前WordPress へのドミノ・インポート手順です。
参考になりましたでしょうか？

注意点（と言うか、失敗した点）

最後に注意点と言うか、私が失敗した点をおまけで１つ。

Posterous では記事の中の見出し文をh2要素で書いていました。
しかし、この「極上の人生」でh2要素は記事タイトルに使用されています。

何も手を打たずにインポートしてしまったので、日刊からインポートした記事の見出し文は全てタイトルと同じ書式になってしまいました。

インポート前に、テキストエディタを使って「h2」を「h3」に置換しておけば良かったです。

複数のブログ記事で、本文内のh2をh3に置き換える方法、ないですかねー。orz

1. 【Import】英語で「輸入」の意。ここではデータを持ってくること。 [↩]
2. 【自前のレンタルサーバー】変な表現ですが、細かいことは気にしないで下さい。言いたいことは通じますよね？ [↩]
3. 【Export】英語で「輸出」の意。ここでは、データを出力すること。 [↩]

朝活動挑戦連敗中

ここ１週間、朝活動のための早起きに失敗し続けています。

理由は二度寝。

これまでも朝活動は何回がチャレンジしてきましたが、ここまで連敗続きは始めてです。

「身体が求めているんだろうから寝とけよ」

などと思わないでもないですが、それを言っちゃうと話が続きません。
自分なりに「なぜ起きられなくなったのか？」について考えてみました。

動機とご褒美

何かを習慣的に行おうとした場合、動機とご褒美が大事なポイントだそうです。

動機

動機は「なぜそれをするのか？」という意識付けです。
これがハッキリしていないと「まあいいか」というとても強力な言葉が頭に浮かび、
行動は「また明日」という便利コマンドのもと、先送りされてしまいます。

ご褒美

ご褒美は「それをするとどうなるのか？」という具体的なイメージです。

これが無いと「そんなことより…」という凶悪な誘惑が意識を奪い、
行動は「あんまり効果ないし」という言い訳に塗り潰されて実行されなくなります。

振り返ってみた

では、実際に私の早起きに対する「動機」と「ご褒美」はどうなっていたのか？
あまり直視したくない気持ちを抑えつつ、振り返って見ました。

ちっとも具体的でない動機

私のこれまでの「早起きの動機」は以下の様なものでした。

• ブログを書く
• 自炊（書籍の分解スキャン）する
• XcodeでiOSプログラミングの勉強をする（イマココ。連敗続き）

こうして見返すと、ちっとも具体的じゃありません。

なぜこんな動機で（断続的とはいえ）これまで早起き出来ていたのでしょうか？

それは、まがりなりにも「目標」があったからです。

ご褒美の存在

ここで「ご褒美の存在」が「具体的でない動機」をカバーしていたことに気付きました。

ブログ書きを目的に早起きしていたときは「１ヶ月毎日更新する」という目標が。
自炊で早起きしていたときには「ダンボール１箱の本を消す」という目標が。
「達成感というご褒美」をともなって、具体的でない動機に具体性を与えていたのです。

そして、今回の連敗続きの現状を振り返ってみると、
「iOSの勉強」という動機に具体性を与える「ご褒美」が欠けているのです。

遠い目標はご褒美にならない

「気構えの問題だ」と鼻で笑う方もいるかもしれませんが、
私に「遠い目標」はご褒美になりません。

例えば「自分好みのタスク管理アプリを作る」というのは、
とても魅力的な目的ですが、「目標」として定めるには、あまりに遠く漠然としています。

「いつか辿り着ける」が「いつ辿り着けるかわからない」場所を目標に歩いていけるほど、
私は心が強くないのです。

手の届くご褒美

では、手の届くところに達成感のご褒美を置いてみてはどうでしょうか？

「毎日２時間、Xcodeの勉強をする」

これなら、「毎日の繰り返し」という手の届く場所に「達成感のご褒美」が用意されます。

これはなかなか良い感じではないでしょうか？
動機付けもご褒美もバッチリです。

実は…

さて、ここで「あれ？」と感じられた方、鋭いです。

先ほどあげた「毎日２時間Xcodeの勉強をする」という目標、
実は現在の状況と何ら変わりがないのです。

今だって早起きして勉強すれば「毎日２時間の勉強」の結果はちゃんと付いてきます。
にも関わらず、かれこれ１習慣、私の早起き連敗を続けています。

つまり、この目標設定では効果がない（または薄い）ということです。

より具体的で飽きの来ない目標設定

そこで私は考えました。

毎日２時間という「時間」を単位にした勉強は達成感も少ないし、目標として向かない。
ならば、「ここまでやった」という「成果」を目標にしてはどうか？と。

私の場合であれば、「prepareForSegueを使った画面遷移時の処理追加を使ってみる」といった感じです。

何を言っているか解らない方も多いと思いますが、
要は「◯◯を△△する」という小さなゴールを設定して、それを目標にするという事です。

これならば、達成するたびに新しい目標設定が行われるので飽きが来にくいですし、
とても具体的な目標なので、同じことをただ繰り返すだけの目標と比べ達成感も段違いです。

そんなわけで

そんなわけで、この「ミニゴール形式」で１ヶ月間の早起きに挑戦してみようと思います。

明日の目標は、「prepareForSegueを使った画面遷移時の処理追加を使ってみる」です。

さて、私は本当に早起きできるのでしょうか？
これだけ大層に風呂敷広げておいて、いきなり寝坊したら、格好わるいですね。

終わらないマインドマップ

上の図を見て下さい。随分と広がって見えますが、実はまだ一部だったりします。

以前の記事に書いたように、アプリのアイデアをマインドマップで拾い出そうとしています。

が、大きな誤算がありました。

キリがありません。

思ったより出てくるあれこれ

当初、思考を引き出しやすくする目的と、思考にまとまりを持たせる意味で、５つの視点用意し、メインブランチ（主な枝）にしました。
独りでやるアイデア出しですから、行き詰まらないようにしたかったのです。

ところが、実際にやってみると次々とキーワードがつながって行きます。
行き詰まるどころか、どこまで拡がるのか見当がつかなくなってきました。

拡がるけれど、使えそうな枝は…

そんなに拡がるなら、さぞや使えそうな枝（キーワード）がありそうなものですが、ざっと見る限り「これは！」と思える枝は多くないのです。

結局のところ、拡がった枝の傾向は突き詰めていくと似たような内容に集約して行きます。
例えば、大概のアプリに感じる「あとちょっと」が「Evernote連携が欲しい」だったりする様に。

もっと気を使いながら（マインドマップとしてのスタイル維持を気にしながら）作業を進めれば違ってくるのでしょうが、今の様に思い付きをどんどん連結して行くやり方だと、費やす時間に対しての効果が疑わしくなってきました。

とりあえずマインドマップはここまで

というわけで、楽しく頭の中身を引き出せたマインドマップでしたが、
手段に溺れそうになったので、これにて終いにしました。
また、機能の洗い出しとかするときに使う予定です。

KJ法の出番も先の方が良さそう

さらに、予定では拡がった枝の先端を集めて、KJ法で整理する予定でしたが、これも先の方が良さそうです。

理由は、KJ法で整理するまでもなく内容の剪定（選定）が済んでしまうからです。

先にも言いましたように、伸びて行った枝の先がどんどん似て行くことがわかりました。
ですから、拾い集める段階でほとんどがセットになってしまいます。

KJ法は細かく分けた雑多な思考の部品を拾い集めて再構築する手法ですので、ある程度の多様性がないと意味がありません。
__まあ、これは単に私の頭の中が至極単純だというだけのことかもしれませんが__

結局「小さく作る」がほとんどの枝を剪定してしまう

KJ法が今回不要となりそうな理由のもう１つが、これです。

大きく拡がったマインドマップのブランチ（枝）を収穫し、KJ法で再構築するつもりでしたが、
それを行うまでもなく、
「小さく作る」というキーワードが大半の枝を切り落としてしまうのです。

描画に関する知識が必要な描画系、同じく２Dや３Dの画像エンジンを扱う必要があるゲーム系、これらはバッサリと切り捨てです。

こんな感じで”できそうなこと”のフィルタを通すと、KJ法のお世話になる必要がないレベルまで一気に絞り込めてしまうのです。

KJ法はもっと経験を積んで、自分の中の引き出しが多くなるまで、出番は無さそうですね。
__この点については、@rashita2 さんとかに相談すると「そんなこた無ぇよ」と指導が入りそうですが__

マインドマップは時間を切って使おう

そんなわけで、マインドマップによるアイデア出しは、時間を２時間とか１時間×３日とか区切って行う方が良いです。

結局、条件というフィルタを通すと、大半が切り離されますから。

ただ、自分の頭の中にあるアイデアの種を引っ張り出すという意味では、とても有効な方法でした。
頭の中だけでぐるぐると考えていたら、この結論にも辿りつけなかったことでしょう。

補足

実際には「ブレインストーミングは時間を区切って行う」ってのは、鉄則事項の１つです。

始める前にはわかっていたはずの事柄なのに、いざ始めてしまうと、呆気なく手段に溺れてしまいました。

これも「独り」で行うことのリスクですね。
皆さんもご注意を。

朝活動めざして

８月に入ってから「早寝早起き」に挑戦中です。

目的は朝活動。

夜中にだらだらと過ごすのでなく、朝の静かな時間帯にプログラムの勉強しよう！
ってのが目的です。

2011 8月 08 | 極上の人生

朝時間の確保には早起き早寝？

朝活動をするには早起きが必須。

早起きするには、そのために早寝が必要と思われがち。
でも、そんなことなくて、まずは早起きを心がければ早寝出来るようになるもんだよー。

ってのが「早起き早寝」です。

早起きしても早寝はできない

ほぼ１ヶ月間、早起き早寝に挑戦してわかったこと。

早起きしても早寝はできません。

少なくとも私にはできませんでした。

寝不足駄目。かなり駄目。

早起きは出来ます。
かなり頑張って、なんとか出来ます。

しかし、早寝ができません。

寝るの01:00近くで、起きるの05:00前後。
睡眠時間連日4時間前後。

これだと、日中の頭の回転がひどい事になります。

常に頭に霧がかかった様な状態。
まぶたも重く、午後には酷い睡魔に襲われます。
これでは朝の時間帯にいくら集中して勉強できても、差し引きマイナスです。

眠りの質もあるのでしょうが、私には睡眠時間４時間はキツかったようです。

何が足りなかったのか

なぜ早起きできても早寝ができなかったのでしょうか？
いったい何が足りなかったのでしょうか？

気付かせてくれたのは、@ttachi さんのブログの、この記事でした。

朝ができるなら夜だって 日刊たち vol.123 新米フリーエージェントな日々 | No Second Life

この記事の中で、@tacchi さんはこう書いていました。

”そりゃ改善するわけないよ。だって具体的な対策を何も講じてないんだから、と。”

まったく、その通り。

私も「早寝していりゃ、そのうち身体が早寝を求めてリズムが変わるだろう」程度に考えて、具体的な対策を何も講じていなかったのです。

原因は何？

そこで、早寝を邪魔している原因は何かを考えてみました。

と言っても答えは単純で、夜、寝る前にだらだらとやっていること。
それこそが早寝を邪魔している原因でした。

それは…。

ブログを書くこと。

私はこのメインブログ「極上の人生」の他に「日刊あおのうま」というチラ裏日記も書いています。

この２つのブログの更新タイミングは、だいたい就寝前。
これが就寝を遅らせ、ひいては睡眠不足を招く原因だったのです。

夜にブログを書くと、睡眠時間をバッファとして使ってしまう

だいたいの場合、朝の時間というものは制限がガッチリかかっている場合が多いでしょう。
出勤等の動かせないタイムスケジュールが強制的に時間を区切るからです。

しかし、夜の時間はその制限がユルい場合がほとんどです。
就寝時刻さえ後ろ倒しにすれば、時間は確保できてしまいます。

そんな夜時間にブログ書きをすると、どうなるか？

私の場合、たいがい時間いっぱいまで使い切ってしまいます。
「もう寝ないとマズいよ」という時刻までずるずると。

つまり、睡眠時間をバッファとして消費してしまうわけです。
これでは、睡眠時間確保などできるわけがありません。

ブログを書く時間を朝に、勉強を夜に入れ替えてみた

とりあえずの対策として、現在はブログを朝時間に、もともとの目的である勉強を夜時間に入れ替えました。

ブログを書くという行為から、夜時間という時間バッファを取り上げてみたわけです。

朝の認知リソースがたっぷりある貴重な時間に勉強をするという当初の目的から見ると、本末転倒著しい内容ですが、今のところ（かれこれ１週間）寝不足の解消には随分と効果があがっています。

次はボリュームの調整

とは言え、このままではやはり面白くありません。
何とかしてブログの執筆時間を圧縮し、勉強の時間帯を朝に再移動させる計画です。

原因は「欲張りすぎ」ってのが見えているので、そのあたりの解消が今後の課題ですね。

参考

2011 8月 08 | 極上の人生

朝ができるなら夜だって 日刊たち vol.123 新米フリーエージェントな日々 | No Second Life

Sleep Cycle alarm clock 3.0（￥85）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ユーティリティ
販売元: Maciek Drejak Labs – Maciek Drejak Labs（サイズ: 7.1 MB）
全てのバージョンの評価: （5,539件の評価）

BUFFALO のLinkStation LS-QLシリーズはLion対応が絶望的

先日、以下のような記事を書きました。
どうやらBUFFALOによるLS-QLシリーズのLion対応は期待できない様子です。

え、BUFFALOのNAS、 LS-QLシリーズはLion対応予定なし!? | 極上の人生

せめてデータにアクセスする方法だけでもご紹介

せめてNASの中のデータにはアクセスしたい。

そんな方達のために、とりあえずのアクセス方法をご紹介。
元ネタはこちら。

バッファロー の LinkStation と OS X Lion – かさねとは八重撫子の名成べし

手順

1. LinkStationのIPアドレスを調べる
2. Finderで[移動]→[サーバへ接続...]を選択
3. サーバーアドレスにLinkStationのIPアドレスと共有フォルダのパスを設定
4. [接続]ボタンを押す
5. LinkStationにアクセス成功！

詳細

以下が詳細な手順です。

１．LinkStationのIPアドレスを調べる

NAS Navigatorを起動し、LinkStationのIPアドレスを調べてメモします。

 ↓

 
↓

２．Finderで[移動]→[サーバへ接続...]を選択

Finderのメニューで[移動]→[サーバへ接続...]を選択します。

 
↓

３．サーバーアドレスにLinkStationのIPアドレスと共有フォルダのパスを設定

「サーバーアドレス」の項目に以下を入力します。

smb://サーバーのIPアドレス/共有フォルダ名

 
↓

４．[接続]ボタンを押す

画面右下の[接続]ボタンを押します。

 
↓

５．LinkStationにアクセス成功！

リンクステーションへのアクセスに成功しました。

TimeMachineは効きません

この方法でNAS内のデータにアクセスだけは可能です。
しかし、前の記事でも書きましたが、TimeMachineを動作させようとするとエラーが出ます。

TimeMachineがsmbプロトコルをフォローしていないって事なんでしょうかね？
こんな事で何万円もするNASを買い替えるのは勘弁こうむりたい話です。

BUFFALOには是非、誠意を持って取り組んで欲しいですね。
 
 

参考記事

バッファロー の LinkStation と OS X Lion – かさねとは八重撫子の名成べし

 

帰省前に飛び込んできた朗報

それは１つのツイートから。

OS X Lionにしてから接続できなくなっていたBUFFALOのLinkStationに、ついにアップデートが登場したとの報せ!!

LinkStationのファーム1.54きてる。

2011/08/12 13:09:35 via web

フォル

foldrr

@foldrr お!? Lion対応すか？

2011/08/12 13:13:01 via Echofon

あおのうま

uma_blue

@uma_blue Lion正式対応だそうですヽ(≧▽≦)ノ

2011/08/12 13:13:52 via YoruFukurou

フォル

foldrr

@foldrr (>_<)b !!

2011/08/12 13:15:38 via Echofon

あおのうま

uma_blue

帰省から戻ってからの楽しみに

嬉しい報せに小躍りしたわけですが、おりしもその日は仕事をあがってそのまま帰省。
NASのアップデートは帰省から戻ってからの楽しみにとっておくことになりました。

さあ、やるぞ！

そして今日、帰省から戻った私。

予定していたNASのアップデートをダウンロードするべくBUFFALOのWebサイトへ。

「丁度よいから、これを今日のブログエントリーにしてしまおう」
などという目論見もあったのは言うまでもありません。

あれ？無いよアップデート

ところが…。

ない！無いのです。
我がLinkStation LS-QL/1D用のファームウェアアップデータが古いまま。
新しいファームウェアが無いのです。

調べてみた結果

BUFFALOのサイトを調べてみた結果、我がLS-QLシリーズは今回のアップデートファームウェアの対象に含まれていない模様。
こうして私のNAS復活の夢も、本日のブログネタの目論見も木っ端微塵に砕け散ってしまったのでした。orz

Mac OS X v10.7 Lion 対応表

どうしてくれようBUFFALOェ…

１世代以上前の型とは言え、LS-QLシリーズだって普通に使っている人は沢山居るはず。
高価なNASユニットをそうそう買い替える余裕はないのですから。

きっと対応スケジュールが後回しにされているだけだよね。
などと考えつつ、Google先生で検索をかけてみると、以下の様な記事が…。

OS X Lionでの市販NAS(LinkStation LS-QL)へのTime Machineが出来なくなった « ちょっとニュース

おいおいおい。

これが本当なら、おそらくLS-QLシリーズのLion対応は絶望的です。
正直、途方にくれてしまいました。

誰か良い手を教えてプリーズ

もうBUFFALOのNASは買わない！｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
どなたか、良い解決方法をご存じないですかね？

おまけ：smb接続の方法

NASの中にアクセスしたいというだけでしたら、以下の方法でアクセスが可能です。

残念ながらTimeMachineの利用が出来ないなど、根本的な問題は解決しませんが、大変に助かりました。

@khannic さん、ありがとうございます。

バッファロー の LinkStation と OS X Lion – かさねとは八重撫子の名成べし

グァムなう

親戚の結婚式に出席するため、グアムに来ています。
ネット環境がホテルのロビーにしかないので、何だか落ち着きません。
依存症気味ですね。

行きでやっときゃ良かったこと

とりあえず、行きで「やっときゃよかったなー」と思ったこと。

無線WiFiルーターのレンタル手配

関空から出立だったのですが、こんなのあったんですね。
基本、２日以上前の予約が必要だそうです。
当日分も空きがあれば借りられたらしいのですが、残念ながらありませんでした。

JAL国際線 – JAL海外モバイルWi-Fiルーターレンタルサービス



 

現金の用意（クレカあれば関係なし）

当然ですが、目的地に近づくに連れて手数料やレートが厳しくなっていました。
出掛けにバタバタしたので、現金の持ち合わせが少ない事もあり、ちと金欠気味。
職場へのお土産どうしよう…。

甘く見ていたこと

続いて「ちょっと甘くみていたなー」と思ったこと。

国際線、優しくない

たまたまなのかもしれませんが、どうも国内線より国際線の方が離着陸がハードです。
ひとことで言うと耳が痛い。

高く飛ぶから、離着陸のアプローチが急なんですかね？
耳抜き程度じゃ役に立ちませんでした。

着地体制に入ってからしばらくはとても辛かったです。

ご飯の味キツい

基本「肉」です。
しかもゴツい。
味濃い。
量多い。

話には聞いていましたが、ここまでとは想像していませんでした。
夕飯はホテルのビュッフェを利用したのですが、
とても金額分の元を取ったとは言えません。
29.95ドル…orz
なんつーか、日本米が恋しいです。

今から、明日の朝食が心配。

とり急ぎこんな感じ

ネット環境は正直諦めていたのですが、
冒頭で述べた様にホテルのロビーフロアに無線回線があったので、
可能なかぎり更新にチャレンジしてみようと思います。

写真…あんまり撮っていないんですよね。
せっかくの海外ですが、文字ばっかりです。
（しかも日刊みたいな内容だし）

まあ、カテゴリに「旅行記」を追加できたので良し！

iOSが元に戻せない!?ゴムなしバンジーからの帰還

前回、iOS5 beta にアップデートして元に戻せなくなった私ですが、
昨晩、無事に元のiOS4.3.3にダウングレードすることができました。

アップデートしたが最後、元には戻れないと言う、
ゴム紐なしでバンジージャンプをした様な状況から、何とか生還できたわけです。

今回は、その生還方法。
iOS5 betaから iOS4.3.3へのダウングレード方法
をご紹介です。

工場出荷状態に戻すだけ

ちなみに「ダウングレード」とか言っていますが、単に「工場出荷状態」に戻すだけです。

インターネット回線を用意

iOS4.3.3状態のiPhoneバックアップをちゃんと取ってあれば良かったのですが、
私は今回そんなもの取っていませんでした。

ですので、iOS4.3.3をiTunes経由でダウンロードする必要があります。
それなりに時間がかかるので、インターネット回線を用意しましょう。
（当然ながら、高速回線が望ましいです。）

私の場合、UQ-WiMAXで20～30分ほどかかりました。

電源を用意

作業中に電源が切れたらアウトです。
ちゃんと電源のある場所で作業しましょう。

基本、半日コース

iOS4.3.3のダウンロードは20～30分程度で済みましたが、
その後、ファームウェア書き換えやiOSの再インストール、
アプリ、音楽、写真の同期などがあります。

これらを実行すると半日近く潰れてしまうので、時間はたっぷりみておきましょう。

iTunesは10.5 beta のままでOK

iOS5 betaをインストールするときに iTunesも10.5 betaになっているはずですが、
今回、iTunesは10.5 betaのままでOKです。

復元（Restore）の手順

それでは、実際に復元の手順をご説明いたしましょう。

作業の流れ

まず、作業の流れです。

1. iPhoneの電源を入れたままPCと接続する。
2. iTunesが自動起動している場合は、閉じておく。
3. PCと接続したまま、iPhoneの電源を切る。
4. 電源を入れる
5. 画面が点灯したら、すぐに電源ボタンを離す。
6. 電源ボタンとホームボタンを、同時に10秒間押し続ける。
7. 10秒後、電源ボタンのみ離し、ホームボタンはそのまま、さらに10秒押し続ける
8. iTunesがiPhoneのDFUモード突入を検知して起動するので、リカバリを開始。
9. iTunesで復元（Restore）を実行する。
10. 復元完了！

続きは長いので、折り込みます。 続きを読む…

紐なしバンジーの結果

先日iOS5 betaがDeveloper向けに先行リリースされましたね。

私も年間10,800円という大金を支払った挙句に、アプリの１本も作れていない身。
せめて元を取っておこう勉強のためにというケチな心算向学心から、
アップデートに踏み切りました。

ところが、そんな私に罰試練を与えるかの様に、苦難が立ちはだかったのです。
今回は、そんな試練のひとつを乗り越える方法をご紹介。

imap.softbank.jpのエラー

メールを取得できません
メールサーバ”imap.softbank.jp”が応答しません。
“メール”設定で入力されているアカウント情報が正しいことを
確認してください。

iOS5 beta にアップデートしてからメールを送受信すると、
こんなエラーメッセージが頻繁に出る様になります。

私の場合、メインはGmailなのですが、ケータイ時代からの古い友人や家族との連絡に
i.softbank.jpメールを使用していたので、これはちょっと困ってしまいました。

Google先生に聞いてみた

困ったときはGoogle先生です。
「iOS5 i.softbank.jp」で検索をかけてみました。

結果、見つけたのが、こちらの記事。
iOS5でi.softbank.jpのメールが受信できないときはこれだ: – RESPECT -

実際に試してみた結果、多少手順は異なりましたが、上手く行きました。
と言うわけで、私の上手くいった方法をご紹介です。

実際の手順

では、実際の手順をご紹介します。

０．WiFi設定のメモ

まずWiFi設定をメモを用意しておきましょう。
手順の中でネットワーク設定のリセットを行います。
その際にWiFi設定は綺麗に無くなってしまうからです。
↓

１．i.softbank.jpのアカウントを削除

参考にさせて頂いた記事には無かった手順ですが、
私はこれをやらないと駄目でした。
[設定]→[メール⁄連絡先⁄カレンダー]→[◯◯◯@i.softbank.jp]→削除
※どうもi.softbank.jpアドレスを設定した時期による様です。
↓

２．ネットワーク設定のリセット

[設定]→[一般]→[リセット]→[ネットワーク設定をリセット]
↓

３．一括設定プロファイルの削除

[設定]→[一般]→[プロファイル]→[一括設定]→[削除]
↓

（４．WiFiを再設定）

[設定]→[WiFi]→[その他]
用意しておいた設定メモから、WiFiを再設定します。
面倒なら後で行ってもOKです。
ただし、次の手順でMySoftbankへのアクセスが必要ですので、
インターネット接続手段は用意しておきましょう。
（私は３G回線からMySoftbankに接続したので、WiFi設定は最後に行いました。）
↓

５．一括設定プロファイルの再インストール

Safariを起動し、ブックマークからMySoftbankのページにログインします。
ブックマークが見当たらない方は、こちらから。
My Softbank

↓
ソフトバンクWi-Fiスポットのボタンをクリックします。

↓
一括設定ボタンをクリックします。

↓
「同意」のリンクをクリックします。

↓
プロファイルが再インストールされました。
削除したi.softbank.jpアドレスは、この段階で自動でインストールされているはずです。
↓

６．終了！

メールの送受信をして、エラーが出ないことを確認してみましょう。

最後に

これからiOS5 beta にアップデートをしようかと考えている方へ。
悪いことは言いません。秋の正式リリースまで待ちましょう。

自分でアプリをリリースしていて、iOS5 での動作確認をしっかりとやっておきたいなどの明確な目的がないのなら、iOS5 betaへのアップデートはお勧めしません。

beta 版ですので、これまで使えていたアプリが上手く動かなる場合が結構あります。
今更ですが、カワサキタカシ（@sarudeki ）さんが言われていた言葉を思い出しましたよ。

アップルさんの場合、

バンジージャンプを用意して
「飛ぶ？飛ばない？」みたいな聞き方はしません。

台に登ったら既にハシゴは外されていて、
「今飛ぶ？10秒後に飛ぶ？」と聞かれます。

登ったが最後、飛ぶしか選択肢が無くなっちゃうんですね。orz

私は現在、工場出荷状態に戻す方法を捜索中です。
どなたか方法ご存知でしたら、教えて下さい。

iOS5 beta にアップデートしたiPhoneはiTunes 10.5 beta でないと認識しないし、
iTunes 10.5 beta でRestore使って工場出荷状態に戻そうとすると、

となってリストアできないんですよね。