日別アーカイブ: 2012/07/23

健康 と 不健康

このところ減量に挑戦中です。 やることは１つ。 カロリー管理だけ。 運動は一切していません。 で、このカロリー管理の要点は、摂取カロリーを規定値以内におさめること。 これに尽きます。 裏を返せば、規定値以内であれば何をど… 続きを読む »

370日間 と 7.6kg

今日は平日休みでしたので、銀行に行って来ました。 目的は預け入れ。 500円玉1,091枚を自分の口座に入金です。 昨年の7月19日から1年と5日（370日）間かけて貯めました。 ちなみに、重量を計算してみたところ、約7… 続きを読む »